5 coisas que os dentistas gostariam que os pacientes soubessem sobre como cuidar de seus dentes

Mesmo apenas começando em sua carreira, esta nova dentista tem uma lista de coisas que ela gostaria que os pacientes soubessem que poderiam ajudá-los a ter uma melhor saúde bucal e geral.

Um dos trabalhos mais importantes que um dentista tem é formar relacionamentos e educar seus pacientes. Existem muitos mitos sobre o cuidado com a saúde bucal em nossa sociedade. Infelizmente, uma vez que as rotinas diárias de higiene bucal são tipicamente ensinadas em casa, pode ser difícil quebrar ciclos insalubres nas famílias.

Acredito que, se os pacientes tiverem oportunidades de se educar e apreender novas técnicas para cuidar da boca, muitos problemas dentários podem ser evitados. Estas são algumas das coisas que tento dizer aos meus pacientes no interesse de melhorar sua saúde oral e, em geral.

1. Sua boca é uma parte do seu corpo

Isso pode parecer óbvio; no entanto, muitos pacientes ignoram esse fato. Os medicamentos que você toma para suas outras condições sistêmicas podem ter um impacto na saúde de seus dentes e gengivas. Você realmente precisa fornecer ao seu dentista um histórico médico completo e preciso quando chegar para sua primeira consulta. Além disso, se você tiver alguma alteração em seu histórico médico, informe seu dentista.

Da mesma forma, os problemas dentários podem ter um impacto na sua saúde sistêmica. Por exemplo, pacientes diabéticos que têm doença periodontal não tratada podem ter mais dificuldade em regular seus níveis de glicose no sangue devido à relação entre essas duas condições.

2. Escovar com mais força não leva a uma melhor saúde bucal

Pode parecer que esfregar os dentes com mais força é deixá-los "extra limpos". Eu também fui culpado desse erro. Existem dois componentes para ter dentes saudáveis – o esmalte e as gengivas – e, embora esfregar com força com a escova de dentes possa fazer com que o esmalte dos dentes pareça limpo, pode prejudicar o outro componente, suas gengivas ou gengiva.

Seu tecido gengival e o osso sob eles são o que sustentam seus dentes e os mantêm conectados ao maxilar. Empurrar com força com sua escova de dentes leva à erosão de seus tecidos gengivais e cria recessão. A recessão acontece quando o tecido ósseo e gengival ao redor dos dentes são reduzidos. Isso também pode ser causado por inflamação devido à gengivite, mas comumente a recessão é causada pela escovação agressiva! Pode ser alarmante para os pacientes que escovam e usam fio dental diariamente porque acham que estão cuidando bem de seus dentes, mas sua técnica inadequada está impactando negativamente a saúde de suas gengivas.

3. Com escovação e uso do fio dental, está tudo na técnica

Semelhante a como escovar com muita força pode causar problemas de saúde bucal, não escovar e usar fio dental corretamente pode ter um impacto negativo na saúde de seus dentes e gengivas. A escovação adequada acontece quando as cerdas da escova de dentes estão voltadas para a área onde seus dentes e gengivas se encontram (sulco gengival) em um ângulo de 45 graus. Isso permite que a escova de dentes remova a placa bacteriana e os detritos presos no sulco gengival. A escova de dentes deve ser movida em pequenos movimentos circulares ao longo dos dentes. Lembre-se de onde você começou a escovar e trabalhe de forma sistemática em torno de sua boca para garantir que você esteja limpando todos os lados de cada dente.

Você deve usar fio dental em forma de C para abraçar o dente e limpar os lados dele. Se você sangrar ao usar fio dental, não se assuste, pois isso pode ser comum quando você não usa fio dental regularmente. Dê a si mesmo algumas semanas de uso regular e diário do fio dental e, se o sangramento não diminuir, entre em contato com seu dentista.

4. As próteses dentárias não são uma solução rápida

Na minha curta carreira odontológica, já conversei com muitos pacientes que acreditam que obter próteses dentárias é a resposta para todos os seus problemas dentários. Se eles tivessem apenas todos os dentes arrancados, eles não precisariam gastar mais tempo ou dinheiro vindo visitar o dentista. Embora as próteses dentárias sejam uma ótima opção para pacientes que já perderam dentes ou cujos dentes não podem mais funcionar, elas não funcionam da mesma forma que os próprios dentes.

As próteses dentárias não estão conectadas a você, a menos que você escolha uma opção suportada por implante. As próteses dentárias exigem muitos compromissos e tempo para serem feitas com sucesso. Além disso, você pode precisar de várias consultas de ajuste para que eles se sintam confortáveis e, com o tempo, você pode precisar ter um novo conjunto de próteses feitas. O ajuste do uso de próteses dentárias muitas vezes vem como um choque para muitos pacientes. Você terá que aprender a comer, falar e funcionar com um aparelho completamente novo em sua boca. Embora as próteses dentárias sejam uma ótima opção para muitos pacientes, elas não são uma solução rápida para evitar cuidar de sua saúde bucal.

5. Os dentes de leite servem a um propósito importante

Muitas pessoas ignoram a importância dos dentes de leite. Eu tenho pacientes perguntando por que eles devem gastar tempo e dinheiro cuidando dos dentes de leite de seus filhos se eles vão cair em poucos anos. Os dentes de leite são importantes para o desenvolvimento dos dentes adultos de muitas maneiras. Eles são espaçadores para permitir que os dentes adultos entrem corretamente, ajudam no desenvolvimento da fala e afetam a mastigação.

Além disso, os hábitos formados na infância são incrivelmente importantes para a idade adulta. Se as crianças forem ensinadas desde tenra idade a escovar, usar fio dental e cuidar adequadamente dos dentes, será mais fácil para elas continuarem esse hábito por toda a vida. Seu primeiro dente permanente entra em erupção em sua boca por volta dos 6 anos de idade e permanece com você pelo resto de sua vida. Nunca é cedo demais para ensinar as crianças sobre a importância da higiene bucal ao longo de sua vida.

Adaptado de: https://www.dentistryiq.com/personal-wellness/article/14279107/5-things-dentists-wish-patients-knew-about-caring-for-their-teeth